1、避免共用私人物品：灰指甲为皮肤癣菌侵犯甲板、甲床等导致的甲病变，具有一定的传染性，可通过直接接触或间接接触的方式传染，因此要避免与其他人共用私人物品如寝具、浴巾、拖鞋等，或与患病者直接接触。<<<在线咨询

 

 

　　2、做好个人卫生：如果长期穿着不透气的鞋子以及袜子，会使局部的血液或淋巴循环发生障碍，使甲板的免疫处于受损状态，从而易引起灰指甲。因此日常生活中需要做好个人卫生，如尽量选择合脚、透气的鞋袜，并要保持局部干燥，如果衣物、鞋袜出现潮湿，需要及时更换。

 

　　3、避免甲部受到外伤：灰指甲的主要致病菌包括皮肤癣菌中的红色毛癣菌、念珠菌，当指甲部位受到外伤时可造成其他霉菌的入侵，当其他霉菌进入到甲板之后，可释放各种分解甲板的酶，使甲板受到破坏，如果没有积极进行治疗或者没有做好个人的卫生，严重者可造成真菌长期生存，从而引起灰指甲。因此需要尽量避免手指指甲、脚趾指甲受到创伤，如果出现创伤，需要及时采取治疗。