应如何预防皮肤瘙痒呢

 

　　皮肤瘙痒指的是在患者皮肤表面无法直接看到皮疹，但感觉很痒，可能是强行搔抓。皮肤瘙痒综合征是一个医学诊断术语。皮肤瘙痒的原因有很多，比如晚上没有休息好，用碱性肥皂，皮肤干燥。皮肤瘙痒治疗，一般根据皮肤的表现。

 

 

　　应如何预防皮肤瘙痒呢？

 

　　1.症状较轻者建议护肤。

 

　　避免过度使用清洁剂。洗澡问题不能太频繁。洗澡水不能过热(一般不高于40度)。少用碱性肥皂和浴液。不要用力过猛，以免影响患者皮肤瘙痒的加重。沐浴后及时使用护肤品，保持皮肤的含水量，促进表面人工油膜的形成，减少皮肤干燥，从而止痒。

 

　　2.瘙痒患者的生活护理不容忽视。

 

　　瘙痒患者饮食宜清淡。充足的蛋白质和维生素是皮肤保健和疾病预防所必需的，各种刺激性食物也要适当选择。尽量不抽烟，少喝酒，浓茶，咖啡等。少吃辛辣食物；可以补充植物油、维生素C、维生素B、维生素E等。如果能参加适当的体育锻炼，可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤对营养物质的吸收，促进排汗，缓解皮肤干燥症状。尽量让自己保持愉快的心情，通过有规律的生活，早睡早起，转移对瘙痒的注意力，防止精神压力，努力加重全身瘙痒。

 

　　3.如果瘙痒不能改善，可以用药。

 

　　瘙痒患者可选择外用止痒药物，如含薄荷、樟脑、水杨酸甲酯的软膏、洗剂等。这些物质通过刺激神经末梢来掩盖瘙痒，具有消肿、止痛、止痒的作用。外用药物需要对症下药，以免加重瘙痒。没有经验的患者可以查看药物的说明书，了解药物的适应症是否适合瘙痒。对于全身性、持续性的严重瘙痒，最好去医院就诊，在医生的指导下进行正规治疗，以便及时查找原因，治疗原发病。<<<在线咨询

 

　　惠州广肤皮肤病专科温馨提示：保证生活规律，放松心情，避免烦躁易怒。情绪不稳定会诱发或加重瘙痒。