无论是季节更替还是饮食习惯的改变，我们都经常会遇到身上长出荨麻疹的情况。荨麻疹不仅让我们感到瘙痒难忍，还给我们的生活带来了诸多不便。而对于荨麻疹的治疗，饮食调理是至关重要的一部分。那么，身上长荨麻疹的人应该避免吃哪些食物呢？

 

　　1.辛辣食物：辛辣的食物会刺激皮肤，增加身上长荨麻疹的症状。尤其是辣椒、花椒等食物，更容易引发瘙痒和红肿。<<<在线咨询

 

　　2.海鲜类食物：海鲜类食物中含有较高的过敏原，容易引起身上长荨麻疹的反应。鱼虾、螃蟹等海鲜避免食用。

 

　　3.酒精类饮品：酒精会扩张血管，增加身上长荨麻疹的风险。尤其是白酒、啤酒等含有高浓度酒精的饮品，尽量少喝或者不喝。

 

 

　　4.高糖食物：高糖食物会导致身体免疫力下降，容易引发过敏反应。糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物不要食用。

 

　　5.咖啡和浓茶：咖啡和浓茶中含有较高的咖啡因，会刺激皮肤，增加身上长荨麻疹的风险。如果你已经长出荨麻疹，避免饮用这些饮品。

 

　　6.酸性食物：酸性食物会使身体内环境变得酸性，容易引发过敏反应。柑橘类水果、番茄、醋等酸性食物少吃或者不吃。

 

　　7.食物添加剂：食物添加剂中的化学成分容易引发身上长荨麻疹的症状。尽量避免食用含有人工色素、防腐剂等食物。